Další kolo skvělého programu je tady, jupí :-)

program začíná od 19.4.2021, program trvá 6 týdnů.

Na co se můžete těšit? 

- dech, voda, bylinky, strava podle ročního období, vědomá chůze, rozhovory s odbornicemi a další různé věci.  

Přes odkaz se můžete přihlásit do programu <3

Jak se snadno poprat s únavou? 

V říjnu jsem se zúčastnila programu "JAK SE ZBAVIT ÚNAVY". 

Na tomto programu mě překvapilo plno věcí. Každý den mi přišel email s upozorněním na denní úkol. Každý denní úkol byl psaný a jako bonus, komu se lépe poslouchají věci Verunka točila videa. Takhle možnost za mě byla top! Někdy jsem raději četla, ale převážně jsem si vybírala poslouchací variantu. Je velmi fajn, že mohu kdykoli kouknout na jakýkoliv den zpětně. Velice mě zaujalo téma o otužování a chystám se pomalu s otužováním začít. Dozvěděla jsem se spousty informací o tom všem možném. Rozhodně mě to pomáhá od únavy, což je pro mě nejdůležitější v této době. Člověk se cítí mnohem lépe, plná elánu a veselá. 

Nyní jsem si koupila mungo fazole a těším se až dle rady z tohoto skvělého kurzu si je sama naklíčím. Často se přistihnu, že vnímám svůj dech. Je to velmi zajímavé.  

Vřele doporučuji tento kurz všem unaveným ženám, ale klidně i mužům. Jsem velmi ráda, že jsem mohla být takového skvělého programu součástí. Děkuji za spousty informací které jsem se dozvěděla.  

Před kurzem

Co si dopřát měsíční online program, kde s únavou zatočíte?

Program začíná 19.10.2020 a trvá 28+2 dny.

Během tohoto programu se dozvíte plno skvělých informací, rad, tipů a různá bonusová videa.

Každý všední den po dobu 28 dní Vám přijde email, s tipem nebo úkolem na daný den jak se s vypořádat nejen s únavou.

více na webu : odkaz dole

Foto: https://www.facebook.com/vedomavyziva/photos/gm.786113291956481/3399968110116238

Na co se můžete těšit?

• Strava podle ročních období, výživa a potraviny
• Pohyb a vědomá chůze
• Cviky z čchi-kungu, jógy, shiatsu. 
• Správné protažení. 
• Rady od fitness trenérky.
• Alternativní metody 
• Zajímavé techniky pro zvýšení životní pohody, harmonie a vnitřního pocitu štěstí
• Jednoduché rady a cvičení zvládnutelné za 5 minut